卵巢健康自测：你的卵巢健康吗 测试一下吧卵巢健康自测 女人，你的卵巢真的健康吗

卵巢健康对于女性来说是十分重要的。她是让女性保持青春活力、健康无忧的秘密武器。最近亲们的皮肤有出现不断变差的状况吗？常常有月经不调的情况吗？情绪是否也不太稳定？睡眠质量也开始下降，甚至出现失眠？同房时的乐趣是不是也大不如前？

卵巢健康自测：你的卵巢健康吗 测试一下吧

那么你就得注意了，你的秘密花园已经处于警报状态。你知道你的卵巢健康状况吗？请根据自己的实际情况选择，回答一下下面的卵巢健康自测题目，测试一下你的卵巢现在是否健康。

问题：

1、月经不调(基本分4分)：

经常，量少或量多(1分)； 经期缩短或延长(2分)； 闭经(3分)

2、失眠(基本分2分)：

偶尔(1分)； 经常，服安眠药有效(2分)；影响工作、生活(3分)

3、易激动(基本分2分)：

偶尔(1分)； 经常，能克制(2分)； 经常，不能克制(3分)

4、感觉障碍(基本分2分)：

与天气有关(1分)； 平常有冷、热、痛、麻木感(2分)； 冷、热丧失(3分)

5、皮肤改变(基本分2分)

失去光泽、皮肤干燥(1分)；色斑、皱纹(2分)；皮肤干瘪，黄褐斑(3分)

6、抑郁及疑心(基本分1分)：

偶尔(1分)； 经常，能控制(2分)；失去 生活信念(3分)

7、眩晕(基本分1分)：

偶尔(1分)； 经常，不影响生活(2分)； 影响日常生活(3分)

8、疲乏(基本分1分)：

偶尔(1分)； 上四楼或以上楼层困难(2分)； 日常活动受限(3分)

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9、骨关节痛(基本分1分)：

偶尔(1分)； 经常，不影响功能(2分)； 功能障碍(3分）

10、头痛 (基本分1)：

偶尔(1分)； 经常，能忍受(2分)； 需要治疗(3分)

11、心悸 (基本分1分)：

偶尔(1分)； 经常，不影响生活(2分)； 要治疗(3分)

12、皮肤蚁走感(基本分1分)：

偶尔(1分)； 经常，能忍受(2分)； 需要治疗(3分)

13、泌尿系感染(基本分2分)：

少于3次/年(1分)； 大于3次/年(2分)； 大于1次/月(3分)

14、性生活状况(基本分2分)：

性欲下降(1分)； 同房有痛感(2分)； 性欲丧失(3分)

15、潮热出汗(基本分4分)：

少于3次/日(1分)； 3—9次/日(2分)； 大于10次/日(3分)

鉴定结果表述

根据你自身的情况选择相应的选项，如果没有出现相对的身体状况，可以视该题目得分为0。评分计算方法是用题目的基本分与程度评分的乘积再相加得到总评分。

例如：假如你偶尔有月经不调、经常失眠、性欲下降的症状，那你的卵巢功能评分为：4×1+2×2+2×1=10分。

评分结果分析：

1)高于8分，表示你的卵巢功能稍差，应注意你的生活状态。

2)高于19分表明卵巢功能衰退严重，要适度进行卵巢保养了。

3)31分以上表示卵巢功能衰退的症状非常严重。