帮父母管好药箱：列清单 做标记 分好类

列张清单。根据父母近期的诊断手册确定哪些药物是他们真正需要服用的，哪些药物无需服用。美国实用药剂学主任简·贝尔德认为，一份完整的清单既包括日常所服用的药物，也包括偶尔需要服用的药物，如助眠药和感冒药。

仔细阅读药品说明书。阅读药物说明书，对于视力存在问题和理解能力发生改变的老年人来说，颇具挑战性。作为子女，应当知道父母药箱中是药品的名录和服用方法，并标记清楚，以防父母服药过量或误服。

清理和简化。多种处方药是由不同医生所开出的，因此它们的服用时间可能会存在冲突，很容易混淆和漏服。如果服药方案过于复杂，可在医生的指导下改服缓释剂类型的同类药品，减少服药次数。

改变服药形式。如果老年人一下子要服用20多个药片，肯定会令人生畏。贝尔德建议子女向医生询问，是否能够采取不同的服药方式，比如有些药物可以服用液体，另一些药物经粉碎后撒入食物中，会让它更容易被吸收。

购买分类药盒。不同颜色的分类药盒能让父母更好地区分每种药物。子女应当在每种药盒上标明药品名称、服用次数和服用剂量。更为先进的电子药盒还能提醒病人按时服药。

寻求外部支持。当专门负责此事的子女出差和外出度假时,要把服药注意事项向其他人交代清楚之后，才能离开。