俗话说得好，“花不花，四十八”，上了年纪的你是否感觉到眼睛视物困难，越来越老花眼了呢？下面给大家介绍可以延缓老花眼的小偏方：枸杞蜂蜜水，一起来看看吧！

蜂蜜水加枸杞的独特功效

其实在40岁以后，人体的各个器官都会出现退行性改变。眼睛的问题主要体现在眼睛肌肉力量逐渐下降、晶状体核硬化、弹性减弱等等。人眼看近处主要是靠睫状肌的调节，这种调节能力随年龄的增长而逐渐减弱，使得眼睛看近处物体时，渐渐变得不清楚，到了48岁时看近处的调节力已经不能满足需要，这就是中国谚语“花不花，四十八”的由来。

那么，是否可以将出现老花眼的时间推后呢？加强身体锻炼，提高自身抵抗能力，是延缓整体衰老的最好办法。局部上，还可以通过经常做眼保健操和热敷，促进眼部血液循环。此外，每天早起喝一杯枸杞蜂蜜水，对延缓老花眼也有一定的效果。

现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

至于听力的衰退，虽然不能确定为何男人出现听力减损的年龄会比女人更早，但不管男女，为了延缓听力减损，都可以通过多吃清淡饮食，少吃动物脂肪和内脏，保持心情舒畅，加强体育锻炼，经常按摩耳朵来达到。中医认为，肾开窍于耳，因此可以适当多进食一些补肾的食物，如核桃粥、芝麻粥、花生粥等。