即便已经到了花甲之年，有的老年人还是有性需求，这是非常正常的事情。花甲老人也需要性生活，和谐的性生活可以让其心情更为顺畅，身体更健康，不过，也要提醒所有的老年人，一定要注意频率，千万不要因为纵欲而伤及自己的身体。那么，花甲老人适合哪种性交频率？

花甲老人适合哪种性交频率

对于老年人来说，性交频率，即多长时间过一次性生活为宜呢? 白种人调查资料表明，60——70岁男性75%以上性活动频次为每月1次或以上，60——65岁男性37%每周1次性交，而66——71岁男性28%每周1次性交，而在妇女组中61——65岁61%声称没有性生活，66-71岁组73%没有性生活。

在我国，60——70岁老年人的性交频率以每月1——2次为宜。由于各人的身体素质、性欲的强弱、夫妻恩爱的程度以及共同生活的习惯等因素的不同，性交频率没有一定之规，完全因人而异。

一般来说，过性生活的频率是否适合自己，可有如下三条判断标准：性欲是自然而激起的，双方豆油强烈的要求性交的愿望;性交过程中身心愉快，没有不适感;性交后的第二天心情舒畅、精力充沛。若性交后感到十分疲劳、头晕目眩、精神不集中、心悸、腰酸等，则提示性生活过度的可能，应减少性交次数，注意休息。

世界各地老年人的性活动差异是很大的。我国是多民族的国家，但受到传统文化的影响，性文化基本上是比较封闭的。老年人应该排除一些错误的观点，一切要顺其自然，不要机械行事，要根据自己的实际情况决定自己的性交频率。

花甲老人适合哪种性交频率？通过上述的介绍，相信大家都已经知道答案了。对于花甲之年的老人而言，性生活也是老年生活的调味品，不过，一定要注意其频率，不要过度地性交，以免最终伤害自己的身体，身体承担不来的话，最好还是少过性生活。