在大家的印象中高质量的睡眠对我们缓解身体的疲累有很多的帮助，但是当很多人在睡觉的时候往往会出现一些不舒服的现象，尤其是一些老年人，由于身体抵抗力和免疫力都比较低，当睡觉的时候更容易出现胸口疼痛的现象，引起这样现象的原因比较多，只有根据病因才能进行有效的治疗。

寒气引起

体质比较虚弱的人，或者说多数老年人，当天气转冷，保暖工作做得不好的进候，身体被寒气侵入，有可能会引起胸口正中间疼，也就是我们平时说的气疼，这种情况可以用热水袋进行热敷来缓解疼痛。

肋软骨炎引起

平日里体力劳动较多或运动量较大的人，也有可能是因为肋软骨炎引起胸口正中间疼痛，因为过于劳累使肋骨受压严重，导致胸口正中间疼痛，这种原因引起的人平时要注意休息，减少运动量来缓解。

胸膜炎引起

由于病毒或细菌刺激胸膜引发的胸膜炎，有时胸内还会伴有积液，胸膜炎的症状之一就是胸口正中间疼痛，如果是因为胸膜炎引起的胸部正中间疼痛，患者平时要加强营养，注意休息。

胃炎引起

平时生活没有规律的朋友，一日三餐没有固定时间的人，都有可能会患上胃炎，大家都知道胃紧挨着心脏，胸口正中间疼痛也是胃炎表现出来的症状之一，这类人平时要养成规律的生活习惯，并且要做好胃部保暖。

肺结核引起

肺结核是一种慢性的传染病，常见的是肺部结核感染，主要症状有低烧，消瘦，咳嗽，咯血，胸痛，所以它也上引起胸部中间疼痛的原因，早期确诊了这种病就要及早去医院进行治疗。

气胸引起

气胸从字面来理解就是气体进入了胸膜腔，气胸的种类比较多，引起的原因也各不一样，气胸也会引起胸口正中间疼痛，患者在发病期间不宜参加剧烈运动，宜多休息，待病情全愈才可以参加正常的运动。