“刁老师说，其实从事任何职业都一样，做到用宽厚的心去待人，自然气血正常运行，这是最好的养生。”在行动上，刁本恕老师觉得现在很多人都久坐不动，那可不好，“哪怕伸伸懒腰，也算是一种动。

“商报健康版吗?我要报个料，省市名中医刁本恕老先生一定有名丹妙药，你们去问一下嘛。我前段时间找他看病，看到他有个小瓶子，里面不知道是啥东西，肯定是一种神秘小药丸，一会儿摸一颗来吃，一会儿又摸一颗来吃。我也不好意思问吃的啥，他年纪那么大，精神还那么好，是不是因为吃那个东西哦。你们是记者，可以帮我们问吧?”一位读者的电话把我们整个健康工作室的人都逗笑了，刁本恕老师是本报健康版经常采访的专家，他有什么名丹妙药我们还真没听说过，既然读者发现了一个秘密，咱们就去打探。

心平气和最养生

刁本恕老师一听记者说“神秘小药丸”就乐了，他哈哈大笑道：“哪里有什么神秘小药丸，那段时间我胃不大好，自制的白叩丸带在身边，是养胃的。没病吃啥药啊!我经常吃的其实是玄麦柑橘汤，当茶喝来着，那是因为我每天说话多，嘴都说干了，润嗓子。其实我的养生秘籍是这个―――”

顺着刁老师的手指往后一看，一副对联挂在墙上，刁老师念道：“勤求古训上以疗君亲之疾，博采众方下以救贫贱之厄，横批‘济世活人’，这是张仲景说的，说白了就是平和的心态。”刁本恕老师说，人人平等，患者和患者之间是平等的，医生和患者之间也是平等的，“达官贵人也好，普通百姓也好，在医生眼中，他们都一样是患者，对患者一视同仁。而当医生小有名气，也千万不要以为自己了不起，一定要端正态度，对患者做到心平气和。自己的心平和了，气血才循常道，达到身体内部平衡。”

刁老师说，其实从事任何职业都一样，做到用宽厚的心去待人，自然气血正常运行，这是最好的养生。“我只是个宽厚仁慈的普通医生而已。”刁本恕老师笑说，自己的“姓”不太好，不过“名”进行了调和，他的笔号叫做“恕仁医者”，也希望所有人都具有恻隐之心。