据预测,到2050年,我国失能老年人将突破1亿人。面对日益加剧的养老压力,除了社会和家庭提供好照料服务,老年人也要考虑如何活得有尊严,如何提高健康水平和生活质量。
业内专家认为,心理健康是幸福晚年的第一要务,老年人应关注自身心理健康,实现自助、自立。
专家认为,目前我国老年群体缺乏良好的健康心理环境,多数老年人的养生观念消极、陈旧,缺乏积极的生活方式,失落情绪太重,不能正确认识自身的社会地位和社会价值。
“心理因素影响老年人健康的比例占40%。”中国老龄科学研究中心主任张恺悌表示,老年人的心理健康需要满足六种需求,即参与、关爱、和睦、安静、坦诚和求偶。