夏日临近，防晒化妆品那么多，哪种最好用？中国消费者协会最近从市场随机购买了67个样品，并做了比较试验，有表格有真相，看了就知道买哪种防晒化妆品最好。

教你看表格

这次中消协主要检测了各种化妆品的SPF值（Sun Protection Factor），这个值是日光防护系数，代表了化妆品对太阳中波紫外线（UVB）的防护能力。检测结果显示，名单中的防晒化妆品整体情况良好，当然，防晒化妆品的实际防护效果同时还与生活中消费者的使用方法、使用习惯等诸多因素有关。

表格中的“SPF标识”是包装上写明的标识，而“SPF实测范围”是检测到的多个结果，“SPF实测值”是产品真正的防晒值。

教你挑产品

我国规定防晒系数最高为SPF30，超过30的应根据相关规定标识为SPF30＋。如果有PA+、PA++和PA+++，则表示该化妆品能防护长波紫外线（UVA）。

SPF值达到15以上时，已基本上达到完全防护效果，更高的SPF值，只是延长防护时间。最好别盲目追求高SPF值的防晒产品，会增加皮肤负担。一般来说日常护理、外出购物、上下班可选用SPF15以下、PA+的防晒用品；户外活动外出游玩时，最好使用SPF值20,PA++左右的防晒品；在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF值为30或以上，PA+++的防晒品；游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品，除游泳外，防水防晒护肤品应少用。普通类型皮肤的人SPF值以8至12为宜；皮肤白皙者SPF值30为好；对光过敏的人，SPF值12至20的为宜。

教你用产品

防晒化妆品使用时间很有讲究，不能是临出门了才涂，应在出门前10—20分钟就涂上。如果是去海边游泳，提前30分钟就应涂好。擦防晒霜时没必要擦好几层，因为SPF值是不可累加的，涂抹多层的防晒霜也只能达到1层的防护效果，同时应注意，需定期补充防晒品，尤其是户外活动时，一般2-3小时需补充涂抹，才能达到应有的防晒效果。注意，别同时使用两种或以上品牌的防晒产品。

防晒化妆品比较试验结果一览表

样品名称 SPF标识 SPF实测值 范围

碧欧泉净萃透白 25 28.0 25.3-30.6

白大夫阳光护罩 30 27.5 25.9-29.1

泊美柔肤防晒 30 21.8 20.2-23.4

丁家宜美白防晒 20 17.8 15.3-20.4

丁家宜美白防晒 30 28.2 26.2-30.2

克莉斯汀迪奥 30 40.3 34.4-46.1

露得清水滢护颜 15 15.2 13.6-16.7

露得清轻透防晒 30 31.8 30.4-33.2

李医生防晒美白 18 8.4 7.0-9.8

李医生李氏防晒 30 26.8 25.7-28.02

理肤泉特护防晒 20 18.8 16.4-21.2

理肤泉特护清爽 30 50.9 45.9-56.0

兰芝艳夏动感 30 35.1 31.2-39.1

兰蔻柔皙深护 30 52.4 47.1-57.7

玫琳凯艳阳防晒 30 30.6 28.4-32.8

美宝莲纯皙美白 30 28.1 26.7-29.5

安娜苏高效美白7831 35 31.4 29.4-33.4

样品名称 SPF标识 SPF实测值 范围

妮维雅防晒紧肤 25 26.9 24.2-29.5

妮维雅水漾防晒 30 27.8 26.3-29.2

欧珀莱均衡保湿防护 15 6.4 5.3-7.4

欧珀莱柔滑防晒 20 17.4 15.9-19.0

碧欧泉净化防护 30 40.8 37.4-44.2

欧莱雅多重防护 30 35.7 31.9-39.5

旁氏亮采净白 30 14.2 11.8-16.7

清妃防晒乳液 19 23.3 20.8-25.9

清妃防晒护肤 30 33.5 31.3-35.7

倩碧轻透防晒 25 22.4 20.2-24.5

薇姿水盈清爽 20 20.9 18.2-23.6

姿水盈清爽 30 50.8 45.3-56.3

小护士多重防晒露 15 16.7 15.1-18.3

小护士多重防晒 20 23.9 20.6-27.1

小护士多重防晒 30 32.8 31.2-34.4

玉兰油焦点皙白防晒凝露 15 15.0 13.1-16.8

玉兰油防晒隔离 30 28.0 26.4-29.7

样品名称 SPF标识 SPF实测值 范围

羽西防晒乳 30 27.5 24.9-30.0

羽西防晒防水?哩 15 10.1 9.1-11.2

雅姿清爽平衡 15 14.3 13.0-15.6

雅姿美白乳液 20 19.1 17.4-20.8

雅诗兰黛防护 15 13.1 11.7-14.4

雅诗兰黛双重滋养 30 32.4 28.9-35.9

雅诗兰黛璀璨 30 37.2 34.4-40.1

雅芳夏日之恋 20 9.6 8.2-11.1

雅芳夏日之恋 30 24.3 21.4-27.2

雅漾自然防晒乳 25 25.8 24.4-27.2

雅漾自然防晒 30 30.3 28.1-32.4

玉兰油水养防晒 24 21.8 19.5-24.1

羽西防晒乳 20 17.5 15.1-20.0

郑明明植物防晒 20 18.6 16.6-20.6

郑明明植物防晒 30 26.2 24.5-27.9

自然堂冰凝防晒 20 18.0 15.9-20.1

自然堂冰凝全频 30 25.2 22.5-27.9