“最近两个月来,总是夜里两三点就醒了,再睡就睡不着了。一直捱到天亮,非常难熬。白天没精神,什么都不想干,脑子根本记不住东西,前面说的话,后面都忘了。我很担心长此以往可能会得痴呆。”50岁的刘女士对自己最近的失眠状况感到很担心。
江苏省人民医院心理科专家对刘女士进行睡眠及心理测试,并结合其临床表现,初步诊断她患了抑郁症而且伴有焦虑。
心理专家提醒,很多人容易在夏季失眠,因为天气燥热、空气湿度大,睡不好导致白天没有精神。如果情况持续几个月,则大多伴有焦虑和抑郁情绪,而且会有不同程度的睡眠障碍。此外早醒也是抑郁症的典型性症状。