陈老每天都要枕着一个有三个孔的怪枕头睡觉，陈老说：“中间孔里有块岫玉，这对高血压非常有好处，两边的孔里是香薰药袋，这个有助于睡眠啊，它里边有赭石、磁石、中药”.

由于职业原因，陈老有着十几年的失眠、高血压史，经常头晕，近几年耳朵和眼睛也不太好使了。自从陈老枕上这个怪枕头，睡眠和血压得到了好转，随后，他发现自己的视力、听力都有了明显提升，精神头也足了。

原来，陈老先生枕的寿孔枕源自2500多年前老子的孔枕，集香薰、玉疗、磁疗、药疗等多种理疗手段于一身，中间有三个孔，无论仰卧、侧卧都不会压迫耳朵，让失眠的人重新拥有高质量的睡眠，让睡眠新生的神经细胞，多于白天死亡的神经数量，让耳、眼、脑等器官的细胞数量重新达到正常人体的健康指标。

枕头应该怎样选才能睡得好?

如果一觉醒来， 发现自己的脖子动弹不了，而且腰酸背痛，累得慌，那就有必要考虑是不是枕头在作怪。

选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身体健康，枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。

专家介绍，颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。

所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。