这些病别急着吃药

一期高血压：表现为血压突然升高，而在大多数时间是正常的。何裕民说：“这类病人我建议在血压突然升高的时候，用肉桂、夏枯草煮水泡脚，全身血管一舒张，血压自然就下去了。”

早期糖尿病：2型糖尿病人在早期的时候不建议一开始就打胰岛素。何裕民说：“年龄在70岁以下，通过运动和控制饮食，血糖能降低的，就属于早期范围。我推荐多喝玉米须茶，用玉米须泡茶喝或者和玉米衣一起煮水喝。”

这些病别急着手术

早期冠心病：偶尔心脏疼一两下，不要急着手术，我国有50%的支架是滥装的。我国心血管病权威、中华医学会心血管病学分会主任委员胡大一曾拿自己的老师举例，称自己的老师得了心绞痛，没有去做手术，而是坚持运动和口服药物，87岁还能轻松爬楼。何裕民说：“病人平常可选黄瓜、葡萄、橙子、生梨、柚子、芹菜、胡萝卜、白萝卜当中的三四种打汁（芹菜必选，连渣一起喝下），有很好的调养作用。”

甲状腺结节：这类病人不要急着手术，手术复发率高并且还得终生用药。定期做检查，结节没有长大就可以和平共处，平常可以用鲜芦苇根熬水喝。

子宫肌瘤：小于3厘米就不用手术。绝大多数子宫肌瘤是良性的，6厘米以上才需要手术，而且子宫肌瘤到了更年期以后就会自然萎缩。

这些“病”不是病

过敏性鼻炎：不算病，就是种过敏反应，国外称为“花粉症”，不要轻易用激素，平常坚持用冷热水交替洗脸洗鼻。

宫颈糜烂：这是个沿用了近百年的医学名词，成为很多不良医生吓唬患者的法宝。其实它不是病，是正常生理反应，平常做个细胞血检查即可，正常的话，什么都不用做。调理可用牛蒡（形似山药的一种蔬菜，一般大型超市有卖）当饭吃，饮决明子茶也很好。