102岁的吴祖刚与百岁老伴万心慧童心未泯 种楠;张维维

104岁的叶植芝除了喜欢养花还天天看书读报 种楠;张维维

101岁的凌肖馨是社区有名的“健身达人” 种楠;张维维

百岁老人丁绍贞喜欢到楼下纳凉 种楠;张维维

种楠 张维维 摄影报道

盛夏季节，申城那些百岁老人是怎么过的呢?我们走访了杨浦区的几位人瑞，从他们身上，我们能感受到心态“平和”的力量。

“健身达人”玩转健身器材

提起凌肖馨，殷行街道开鲁一村的居民都认识。这不仅因她已101岁，也是因为社区里的健身场所是她常来的地方。上肢牵引器、太极推车、健骑器、扭腰器、漫步器在凌奶奶手里是个个“玩”得转。每天到健身场所，她就必须个个“玩”到，才算完成了“任务”。

百岁夫妻相濡以沫

家住殷行街道国和一村的吴祖刚今年已102岁，他和百岁高龄的老伴万心慧，相濡以沫、风雨同舟80载，邻居十分羡慕这对恩爱老夫妻。写文章、看报纸是吴祖刚的爱好。平日里，吴祖刚喜欢西餐，也从不忌口。

晚餐少不了那口高粱酒

平凉路街道龙江路上一小区，104岁的叶植芝老人和女儿女婿一起住在这里。在家门口的走廊，放着几盆植物，大多数时候是叶植芝的女婿来浇水，有时他也会亲自“上阵”。

叶老不挑食，但每天晚饭都少不了一小杯高粱酒。

子女孝顺让她无忧无虑

丁绍贞是殷行街道的新晋百岁老人。她饮食荤素皆可，清淡适宜。蚕豆是她的最爱，从上市到落市，一顿也不能少。丁绍贞拥有46个家庭成员，子女的关心照顾，让她能无忧无虑、快乐地生活。