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一颗平淡乐观心(寿星秘诀)

2013-06-24 15:55:14  来源:老人健康网  编辑:健康族网  点击:181

  周桂兰老寿星

  安徽省巢湖市居巢区黄麓镇有一位101岁老人周桂兰。她常对邻居说,现在享的是共产党的福,改革开放的福,孙儿孙媳孝顺的福。她感觉自己越活越年轻,要一直活到120岁!

  周桂兰,1909年1月10日出生于安徽省芜湖市。童年时代的周桂兰,知书达礼,聪明能干,深得母亲的宠爱和邻居的好评。成年后与巢县建麓村大周村开理发店的村民周春才结婚成家。1938年,侵华日军占领芜湖,为躲避战乱,她随丈夫逃回巢县。后来她的45岁的独子病故,儿媳改嫁,丢下了7个儿女,家庭的重担落到周桂兰身上。为了养家糊口,她在桐荫集镇上租了间草屋,做卖菜、贩鱼的小生意。她长年吃的是卖菜时剩下的菜叶子,穿的衣服是自己剪裁自己缝制的,就这样含辛茹苦地将7个孙辈养活了5个。

  周桂兰老人一生磨难多多,但从不气馁、悲伤,总让自己拥有一颗平淡、乐观的心。她性格刚毅、坦荡,遇事不退缩,教育孙辈做人要有志气,为人要宽厚。她热心帮助人,当年自家吃了上餐没下餐的时候,却把家里的粮食借给别人。

  改革开放以后,孙子周亮元在黄麓镇开起了肉食店,生活逐渐富裕起来,并把家里原有简陋的两间平房翻建成别墅式的两层楼房,居住环境改善了,环境变得幽静、空气清新,庭院春有花,夏有阴,秋有果,冬有青。周桂兰老人便在这里过上了养老的生活。从此,老人的饮食根据营养需要和口味喜爱调配荤素,早上稀饭、鸡蛋、油条,中晚餐半碗饭加一碗瘦肉汤和青菜;穿的单夹棉衣齐全,四季舒适。房间有空调、吊扇、冬夏冷暖适度。液晶的大彩电,黄梅戏、庐剧随老人家选看。天气晴好时,孙子周亮元还带着老人坐小车逛巢湖,看湖光山色美景,看外面花花世界。百岁寿辰时,孙辈们特地为周桂兰做了漂亮的唐装。如今老人身体健康,生活无忧,感到非常幸福美满。

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