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老人家:莫为年关透支身体

2013-06-24 15:55:20  来源:老人健康网  编辑:健康族网  点击:184

伴随着春节的临近,家家户户都开始忙着为新年做准备。而春节扫房风俗却让一些老人有些吃不消。连日来,记者从市内的一些中医门诊了解到,不少老人因为节前繁重的家务而导致腰酸腿疼,纷纷来贴膏药、拔罐子、做理疗。

  市民苏女士就是其中的一位。
由于儿女们工作忙,苏女士就和老伴承担起了春节扫房的家务。一连几天擦玻璃、扫房子,老两口兴致来了还倒换了一下屋里的家具。可房子干净了苏女士却肩膀疼得连胳膊都抬不起来。老两口到附近的中医门诊贴膏药时才发现,不少老人和他们一样,都因为近段时间干了过多的家务浑身酸痛。

  一家中医门诊医生告诉记者,现在年轻人扫房都请家政公司,可一些老年人还是愿意自己动手干,可年龄大了,干这样繁重的家务身体就会撑不住。从几家中医门诊记者了解到,每年的春节前夕,就会迎来老年人就诊的高峰期。这些老年人多数都是腰酸腿疼和一些颈椎腰椎等旧病复发。

  为此医生提醒老年人,扫房干家务时一定要量力而行,一些擦玻璃等需要登高的活还是要年轻人去干,以免摔伤;搬重物时尽量不要过度弯腰,当心拉伤肌肉;洗涮物品最好带上胶皮手套,防止冻伤。
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