一口洁白的牙齿，能让人的形象增色不少，所以很多人都希望美白牙齿。美白牙齿的方法有不少，还有不少专业的美白牙齿机构，小编想给大家介绍的是在日常生活中，我们如何美白牙齿。

如何美白牙齿呢?

1、口腔很清洁、牙齿很健康，可是还是不够白不够亮?这就需要在完成日常刷牙的步骤上增加一个抛光的步骤。抛光不仅使牙齿亮白，更可以减缓菌斑和牙结石的生成。

2、平时日常刷牙，无法自己实现美白和抛光的步骤，只能去专业机构进行洗牙。洗牙能够清除牙龈的炎症和牙结石，去除牙渍等色速，并且通过抛光使牙齿更光亮，牙面更光滑。

3、经常洗牙不是办法，怎样在日常清洁中进行美白和抛光呢?一把电动牙刷也许可以帮忙!带有美白和抛光模式的声波震动电动牙刷，通过声波产生每分钟超过3万次的的震动，比手动刷牙清洁超多达5倍的牙菌斑，帮助去除并减少牙齿上的牙渍，美白效果更比手动牙刷高出两倍!通过抛光的模式，更可以让清洁的牙齿闪耀出更亮的光泽!

4、要更好地美白牙齿，牙刷的刷头也非常重要!菱形的刷头能更好地触及每一个区域，全面清洁;要达到更好地美白效果，需要选择中硬刷毛，能轻柔有效地迅速去除牙菌斑，清洁效果出色并且能亮白牙齿。

5、在刷牙时，使用电动牙刷自带的两分钟计时器功能，选择美白或抛光模式，依次清洁上牙外侧、上牙内侧、下牙外侧和下牙内侧，在两周内就能达到非常好的效果。

大家只要在日常生活中，多注意这些方面，美白牙齿那就不是梦，是一定可以实现的。