大蒜是我们日常生活中常见的一种食物，而且具有很多的保健功效，对于老年人来说在饮食上有一些食物是不能乱吃的，但是大蒜能吃吗?是否有好处呢?下面小编就告诉大家老人吃大蒜有好处吗。

研究称：大蒜的神奇保健功效并不仅源于其中丰富的抗氧化剂，新鲜生蒜被切片或被捣碎后产生的硫化氢更能促进人体内血液流通，从而起到保护心脏的作用。而经过烹煮或晒干的大蒜却没有此功效。硫化氢是一种有刺激性气味的有毒气体，但最新研究发现，适量的硫化氢会对人体心血管系统等起到保护作用，从而有效预防心脏病和老年性痴呆症等疾病。

老人吃大蒜有好处吗，看来老人吃大蒜是有一定好处的，所以老年人在平时可以吃点大蒜，以上就是小编为您整理的相关内容。