对于夏天而言，如果老年人想要好好地保护自己的血糖的话，就要懂得一些护理的方法。利用这样的过程，也会预防你的血糖的突然的变化的。所以，有哪些方法，可以帮助老年人来达到其护理的好办法呢。

老年人要知道，其夏天的时候，日长夜短，奇热难挡，所以，老年人可能也睡不好觉，从而导致其老年人糖尿病患者出现了防暑不好，脱水现象，或者是厌食的情况发生。这种的，就需要针对性地治疗了。要知道，夏天可是被称之为苦夏的。如果过不好，就成了苦夏了。

对于糖尿病的老年人来讲，要在夏天的时候，大量喝水，这样，才可以保持你的血糖的稀释程度，从而不要让血糖增高。当然，在这个时候，也要注意，其运动量也要跟上，不是说不让你做运动，而是让你做一些你能做的运动，例如，小范围的小幅度的运动量等。太极就是不错的选择。

当然，还有，就是糖尿病老年人也要注意，不要让蚊虫叮咬，否则会引起其他的皮肤或者是血糖类的疾病的。老年人的糖尿病，其水分的流失是很快的。所以老年人的糖尿病患者必须懂得补充水分的。

在这样的情况下，如果老年人的糖尿病血注出现了浓稠的情况下，也会形成血栓的现象的，所以，这种高渗性的就会出现其昏迷或者是肾功能障碍等。这个时候，老年人糖尿病患者在夏天的时候，不能喝一些含糖量高的饮料或者是含气的饮料，当然，也不能喝过冷的饮料等。如果你想要喝，就喝凉开水或者是凉茶水。

对于喜欢游泳的糖尿病患者来讲，要注意一下你的游泳量，不要过分地游泳，否则也会导致你在太阳底下晒的时间过长，而导致其胰岛素失效的。

老年人的糖尿病患者，也要注意个人的心情，要保持一个好的情绪，不要有过多的急躁或者是看世界杯而带来的影响，否则对你的血糖没有任何的好处的。

蚊虫也要注意，否则会带来其感染性的疾病的。所以在这个时候，注意防蚊。对于老年人来讲还有，就是注意一下自己的饮食，一定要清淡，不能吃过于辛辣的或者是油腻的食物，否则也会增加你的血糖的浓度的。