胃痛的时候会让人感觉如同火烧一样，非常痛苦。而常年积累下来的毛病，不可能一下子解决，只能缓解这种痛苦。大家平时可以多按揉一个穴位，对治疗胃病有很好的作用。

有一年我参加一个义诊活动，一位老人说，每当他饿的时候胃就会隐隐作痛，严重时甚至觉得腹部如同火烧一样，接着会出冷汗。除了胃痛外，他平时还容易便秘和腹泻。我判断他是胃虚寒引起的胃酸分泌过多，于是告诉他一个简单的方法，用按摩梁丘穴来缓解疼痛。

梁丘穴是治疗胃痛的要穴，为人体足阳明胃经上的重要穴位之一，是气血汇聚的地方，按之能最快地调节胃经气血的有余与不足状态。当胃酸分泌过多刺激胃黏膜时，按摩梁丘穴有调节胃酸分泌、缓解饥饿性疼痛的作用。我们平时吃了生冷引起胃痉挛，或是因体质虚寒出现膝盖痛、浮肿等问题时都可按摩这个穴来治疗。

它在我们的大腿前面、膝部附近，屈膝呈90度，在髌骨外上缘往上约三横指处，就是梁丘穴。在找这个穴位时，可以用右手掌放在左侧的膝盖上，右手大拇指会触摸到膝盖外侧有一个骨头尖，从此处再上移2寸，就是它的位置了。

我当即帮他找到了这个穴位，按揉了一下，他说有痛感，我告诉他，按揉起来特别痛就证明胃部有问题，我给他在痛点处按了10分钟后，他说胃隐痛好多了。

我告诉他以后可以常按这个穴位，可起到很好的保健和治疗的作用。

我还嘱咐老人家，按摩穴位的同时如果配合食疗，效果更佳。由于他有胃寒的表现，我还建议他多吃些温热养胃的食物，比如南瓜浓汤等。