养生已经是每个人都开始关注的话题，许多老年人也都是养生的专家。但是养生专家提醒千万别走进养生的误区。养生专家提醒老年养生的注意事项和正规放法。

很多老人都有皮肤瘙痒的现象，如何来解决这个问题呢?古方专家推荐3款缓解老年皮肤瘙痒的药浴方。

1、古方常用——糠秕浴

麦糠或稻糠1000g～1500g，加水煮沸15min，过滤后倒入浴盆直接洗用，也可用布袋包头擦洗，无刺激性，能止痒、消炎、去屑脱痂等。

2、古方常用——淀粉浴

淀粉或麦皮250g～500g，加水煮熟，放入澡盆，供1次全身浴用，能止痒，无刺激。

3、古方常用——醋酸浴

稀醋酸10ml～20ml，在浴水的浓度为1：3000～1：1000。能止痒。