怎样才能除掉老年斑

1、除掉老年斑之激光或冷淡如果老年斑的数量不是很多,那么可以采用整形美容的方法进行去除,比如激光或者是冷冻去除老年斑,如果数量比较多可以使用5氟脲嘧啶软膏进行外擦,坚持使用效果还不错。

2、除掉老年斑之中药调理中医认为五脏六腑气滞血瘀就比较容易导致人面色萎黄,会比较容易长出老年斑,还会出现性情暴躁、心情郁闷、月经不调等症状,可以采用中药进行调理,这样可 以做到标本兼治,能够有效的减轻老年斑。

3、除掉老人斑之偏方

3.1、生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。

3.2、把维生素E、维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2,它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效。

3.3、鸡蛋清去老年斑。取鸡蛋清涂在斑点上,每日数次,一周后可见效。

3.4、云南白药去老年斑。将云南白药稀释于白酒中,每天坚持蘸此酒涂抹患处数次,老年斑即可自行脱去,且不留疤痕。

3.5、芦荟汁去老年斑。芦荟汁涂擦面部,每日二次,坚持一个月可祛斑。

3.6、香蕉皮去老年斑。熟香蕉内皮涂擦长斑的地方,每日三次,两周显效,坚持半年可治愈老年斑。

怎样才能预防老年斑

1、预防老年斑的饮食调理

首先要调整食物中脂肪的含量,每日不得超过60克,要荤素合理搭配,调整好动物脂肪和植物脂肪的摄入比例(正常比例为1:2)。多吃富含维生素的新鲜蔬果及其他食物,如西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米等;少吃油腻、辛辣、粘滞食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。

2、预防老年斑的日常习惯

2.1、面部肌肉动起来调查发现,不少演员和歌唱家面部老年斑的发生,比其他人群要推迟8-10年,这要归功于他们有更多的面部肌肉运动。因此,建议人们进餐时细嚼慢咽,经常扣齿或咀嚼口香糖,以改善面部血液循环和皮肤新陈代谢,推迟老年斑的发生。

2.2、要有充足的睡眠。睡眠不足,是容颜美的大敌。睡眠充足,会使您神采飞扬。平时多吃含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

2.3、养成睡前刷牙的习惯。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。

2.4、避免不利因素的刺激。皮肤不要过多暴晒,防止紫外线的刺激。

老年人皮肤保养的常识

1、老年人使用护肤品禁忌护肤品并不一定只适合年轻人,不同的人群都有专用的护肤品。比起年轻人,老人的皮肤更应该要保养。人到了中老年,身体的水分会流失,皮肤水分少,皮下脂肪少,皮肤显得干燥,所以可适当用些油脂性护肤品滋润皮肤,晚上可用晚霜保养皮肤。

老年人对护肤品也是有讲究的,除了根据年龄、季节、部位来选择,还要了解自己的需求。护肤品以营养为主,最好含有适当的油分、能防皱、延衰老,尽量不用刺激性护肤品。

2、老年人护肤的日常注意

2.1、洗脸要选对毛巾很多人一点都不在乎毛巾的材质,只要能擦干水分就行。但是美美的皮肤也是挑毛巾的。粗糙、干硬的毛巾会对皮肤产生强烈刺激,如果每天擦几回,还会使皮肤产生细纹。同时还会刺激皮肤生成黑色素,引起色素沉着。

而且,洗脸后的毛巾要经常清洗晾晒,以保证毛巾的清洁。一般三个月就要换一次毛巾。

2.2、温水清洁,避免刺激。除了选择合适的护肤品外,保持皮肤的清洁也很重要。郭医师提出,老年人皮肤相对敏感,其自身代谢的产物,如脱落的皮屑、油脂等容易刺激皮肤。因此,要适当保持皮肤清洁。老人清洁皮肤宜用温水,合适的水温是18℃—30℃。将洗面乳或中性洗面皂在手掌中搓成泡沫再抹,不能长时间搓揉,要尽快用水冲掉。