现在很多的年轻人在大城市打拼，老人也跟着到了城市里，但是随着生活压力的增大，年轻人经常忙工作不在家，而老人只能一个人在家里看看电视，久而久之，孤独感会油然而生，这对老人的身体来说是非常不利的，其实老人适当玩游戏可预防老年痴呆的，下面我们来为大家详细的讲述。

老人适当玩游戏可预防老年痴呆

老人预防老年痴呆可以怎么做呢?老年痴呆是比较典型的老年性疾病，相比之下，老人比起小时候更加孤独，有些老人家跟着儿女住到大城市，周围并没有相识能说话的人，除了一个人遛弯，就是一个人呆家里看电视，这样对老人的身心健康是极其不利的。据专家介绍老人适当玩游戏可预防老年痴呆。

玩游戏可预防老年痴呆

所以，家人可以教老人玩一些游戏，类似于益智、思考类的，可以让锻炼老人思考能力和反应能力。外国的一项研究还证明，玩游戏的老人普遍比不玩游戏的更加快乐。

老人痴呆症是老年病，在现今的医学上还无法治愈，所以对抗此病最有效的方法就是提前预防，玩游戏就是其中一种预防方法。英国北方联合大学的安德森·哈里教授则表示：边玩电子游戏边活动身体的老人的大脑功能变得活跃，同等运动量下，他们的收获也更多。定期通过游戏机来进行体育锻炼，可能有助于预防老年痴呆症。

玩游戏使老人更健康

另外，适当玩游戏还可以减轻老人精神上的压力，当游戏取胜过关时，能舒缓老人的情绪，心情开朗，可以使老人有一个健康的心态。

玩游戏使病人更快康复

而在英国，他们通过一项研究显示，玩游戏可以转移病人的痛苦，并且还可以被用来进行物理治疗或者来帮助提高病人的体力，加快康复的进度。这是因为游戏可以令病人集中精力，而转移潜在的不适。

通过上面我们的介绍，相信大家现在明白为什么我们说老人适当玩游戏可预防老年痴呆了吧？但是请注意一定不要过度的玩游戏，要适当的玩，因为凡事都有一个度，如果长时间的玩游戏就会造成老年人视力和听力的退化，也会造成身体上的疲劳等，所以在玩过一段时间游戏之后，要站起身活动一下身体。