感冒是非常常见的一种病症，多是由于细菌感染而引起。每当到了换季时节，冷空气突袭，夹杂着细菌，往往会入侵我们的呼吸道，引起感冒症状。尤其对于体质虚弱的人来说，感冒更是时常发生。当70岁的老人发生感冒症状时，更不应该掉以轻心，要及时治愈，避免并发症的产生。

多愁善感的人免疫功能容易降低，杀伤病原微生物能力减弱，干扰素水平下降，相应呼吸道防御功能减退，感冒病毒有机可乘。据国外科研资料统计，时常忧虑或常常发愁的人比正常开朗者患感冒多3至5倍。

人们患上感冒的原因是什么呢?一提到感冒，没有人不知道该类疾病。该病的致病因素是非常的多，例如，天气转凉了，自己稍微不注意保暖，很容易着凉，这时就会患上了感冒，这是其中的一种致病原因。现在我就为大家介绍这方面的知识吧!

1、“吃”出来的感冒

不良的食物习惯与感冒关系紧密，过多地进食高盐餐饮，可导致唾液分泌减少，使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多，易引起上呼吸道感染，最终导致感冒发病。过 多地进食高糖餐饮，可消耗体内水分和维生素等营养物质，引起口干舌燥，使免疫力低下，进而诱发感冒。过多地进食高脂肪食物，如奶油、肉类、肉汤等可降低机体的免疫细胞抗病毒能力，易引起感冒。为预防感冒，应远离高盐、高糖、高脂肪的“三高”食物。

2、“刷”出来的感冒

有些牙刷用筒密封，牙刷时常处于潮湿状态，病菌容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了个人体质较弱、抵抗力较差之外，就是由于病毒借刷牙造成的牙龈伤口而反复感染。

3、“愁”出来的感冒

多愁善感的人免疫功能容易降低，杀伤病原微生物能力减弱，干扰素水平下降，相应呼吸道防御功能减退，感冒病毒有机可乘。据国外科研资料统计，时常忧虑或常常发愁的人比正常开朗者患感冒多3至5倍。

4、“关”出来的感冒

保证室内良好的空气清洁是防止感冒的关键。在门窗紧闭时，室内没有一氧化碳等污染源的情况下，室内空气也会随人数的增加和时间的延长而受到污染。常开窗，人体排出的废气及屋里的烟雾可以随流通的空气飘走，有利于预防感冒。

大部分人在平时很少运动，长时间在办公室坐着，身体抵抗力差，很容易患上感冒的。有些人喜欢吸烟，吸烟对身体的危害很大，长期吸烟容易导致人体的抵抗力下降，这也是病因之一，要避免患上感冒，就要有良好的生活习惯了。