胸闷气短是生活中很常见的一种情况，尤其对于老年人来说，身体的各项功能都逐渐下降，如果精神比较紧张，很容易造成憋气。这个时候必须要吃药来缓解，可以去室外多锻炼身体，调整心情，因为心情的好坏决定着身体的健康，在平常饮食中多吃一些水果，也可以缓解憋气症状，下面给大家详细介绍一下。

如果是精神方面引起的胸闷气短就不用吃药,调节一下心情就可以自己好了,比如说在不通风的屋子里带的时间太久了,就需要去外面走一走就好了,如果是与别人发生口角争执了,或者遇到了很不愉快的事情,让自己非常的生气,就会产生胸闷气短的现象,这时候只需调理好自己的心情,自然而然也就好了,都是无需用药的,如果是病理性的胸闷气短就一定要吃药了。

对于病理性胸闷必须引起重视,以免延误必要的治疗。患者应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定,以便临床医师进一步确诊。

精神心理治疗即调整心态、放松精神、消除顾虑,培养乐观豁达的性格,保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,改善神经功能。

体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能, 病毒心肌炎 心肌组织切片另外,运动能明显改变人的情绪,坚持长期锻炼,能增强体质、心血管功能改善,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能恢复。

1、呼吸道受阻:气管支气管内长肿瘤、气管狭窄,气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);

2、肺部疾病:肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;

3、心脏疾病:某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;

4、膈肌病变:膈肌膨升症、膈肌麻痹症;

5、体液代谢和酸碱平衡失调等。