老人拔牙一般是由于牙齿出现脱落或者蛀牙的情况，而且拔牙之后牙齿是不能再生的，只能通过镶牙的方法补充牙齿，而且大家要注意拔牙之后是不能喝冰冷的饮料以及吃腥味的食物，饮食要以清淡为主，还需要在拔牙之后按照医生的意见去服药，促进牙洞的愈合以及避免口腔出现感染的情况。

一、吃适量的冷饮

拔牙过后，伤口还没有得到完全愈合。此时，饮食就变得更加重要。专家建议，此时了一吃适量的冷饮。因为冷饮可以有助于止血，缓解疼痛。老年人可以选择喝牛奶、咖啡、果汁等。但是要注意不要过量，不然会适得其反。

二、吃半流质饮食和软食

老年人的牙齿不好，平时本来就不建议吃过硬的饭菜。在拔牙过后，牙肉更加的敏感。这个时候，家人可以准备一些小米粥、面条等软食，有助于消化，又不会刺激牙肉。

三、多吃高营养、高蛋白的饮食

拔牙过后，身体需要及时补充营养。可以多吃一些豆腐脑、牛奶、菜肉粥等食物。多补充一点高蛋白的视频。平时，老年人应该更加注重养生，调节膳食均衡。

四、多喝果汁，补充维生素C

一杯新鲜的果汁中含有大量的维生素C，建议老人在拔牙后多喝果汁，可以加快伤口的愈合。而且，新鲜的果汁不含有防腐剂和色素，非常有益健康。同时，在此期间，也要之一不要吃一些刺激性的食品，让伤口尽快愈合。

拔牙过后，除了在饮食方面要多加注意以外，同时也要多休息，保证每天的睡眠时间，早睡早起，坚持运动，这样才能有一个健康的身体。