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外国人退休后的老年生活是什么

2020-07-31 09:58:03  来源:老人健康网  编辑:健康族网  点击:102

看过前述同学会的启发我们还想给你一些其他的建议除了我们熟知的一些娱乐种类国外老人退休后的生活状态亦各有千秋提供了很多志趣各异的模板一起来看看吧说不定你会豁然开朗模式一回归田园好惬意采菊东篱下悠然见南山

看过前述同学会的启发,我们还想给你一些其他的建议。除了我们熟知的一些娱乐种类,国外老人退休后的生活状态亦各有千秋,提供了很多志趣各异的“模板”,一起来看看吧,说不定你会豁然开朗。

模式一:回归田园好惬意“采菊东篱下,悠然见南山。”

不要以为只有中国老人才有这样的偏好,如今土耳其不少老人退休后最大的心愿就是离开城市的喧嚣,搬到郊区或是乡村,回归田园生活。

一般来说,很多土耳其老人在退休前就会把养老的地点选好。位于土耳其南方的郊区和乡村很受欢迎,因为南方的气候相对于北方来说更温暖、更潮湿。选好了地儿,他们就请设计师和建筑师为自己盖幢温馨的房子,大都是一层的,也有两三层的。等一切都就绪了,正好是退休“回乡”的时候。

回归田园除了享受乡村的宁静和悠闲外,老人还可以亲自种自己喜欢吃的蔬菜,饲养家禽。西红柿是家家都要种的,因为土耳其的大部分菜肴里都少不了西红柿,绿色蔬菜中,黄瓜、菠菜、西兰花也几乎是家家都种。

由于土耳其人口味重,加上爱吃肉食,因此,患高血压等心脑血管疾病的老年人日渐增多。回归田园后,吃得天然健康,呼吸清新空气,也使部分老年人的身体状况得到了明显改善。

模式二:发挥余热“有所为”

日本是世界上人口平均寿命最长的国家。日本政府鼓励老人“再就业”或“发挥余热”。“高龄雇佣保险法”特别加强了对大量雇佣高龄者的企业进行奖励的制度,对工资低于60岁退休时工资的高龄受雇者给予一定的补助。另外,日本政府还采取鼓励延长企业职工退休年龄等措施,引导老年人由“老有所养”转变为“老有所为”。

还有英国老人,不少人富有创新精神。他们除了参加志愿性的慈善机构外,不少退休后还开创新事业,例如开咖啡馆、小饭店或是做企业顾问、办咨询公司等。他们还有一种流行的嗜好:写作,以各种积极的方式丰富晚年生活。

美国老人退休后,既不甘端坐于家中,又不想再做“与世相争”的事,最乐于做力所能及又有所寄托的社区义工。另外,他们不改冒险性格,旅游成风,满世界地跑,在旅途中感受大自然和生命的美妙。

模式三:侧重运动来养生

澳大利亚的高福利保障使得老年人老有所养,

他们不少人退休后就搬到城市附近风景如画的阳光海岸居住。

水上运动也是澳大利亚老人们的一大乐趣。如果能拥有一辆水上摩托,那晚年生活就更滋润了。但这种挑战性的运动只适合刚刚退休、身体健康的老年人,大多数老人只是到海边散散步、晒晒太阳。

在加拿大,笑得最开心的是老人,穿得最漂亮、最绅士的是老人,最受社会尊敬和爱护的还是老人。加拿大老人大都喜欢“以静为乐”,到图书馆去看书,或修剪、浇灌自家庭院的花草,或到咖啡馆坐坐,享受那里的清雅与安静。

加拿大老年人平时最大的爱好就是健身。加拿大土地辽阔,首都渥太华就是一座花园城市,到处都提供了让人们跑步、骑车、健身的专用道。而冬天,冰雪覆盖的加拿大,人们则热衷于室内冰球、室外滑雪、溜冰等运动。

加拿大老人们运动也很讲究行头,比如专用的跑步衣、跑步鞋,专用的运动水壶;骑车则要配备专用的健身自行车和头盔。他们大都喜欢结队健身,健身结束后一起去喝杯咖啡,吃点点心,开心地说笑一番再离去。

模式四:“众乐乐”才是真开怀

近几年,德国的老年朋友们开创了一种新的养老方式:单身的老人们结伴而居。这样既可以相互照顾,结伴游玩,满足老年人的精神需求,又可以节省费用。

据媒体报道,在德国德累斯顿,有一栋8层小楼“室友之家”。6位老年朋友共同住在这里,5位女士、1位男士。其中一位女士的老伴三年前去世,为避免过度伤心,她搬离了原来的家。搬到这里后,大家互相关心,她也不再觉得孤单。

这些老人至少一个星期在公共厨房和起居室共进一次正餐,还一起出去游玩、上剧院。如果有人生病或受伤,其他人很快就会提供帮助。有帕金森病的贝伦斯说:“我向室友们通报了我的问题,但他们说没关系。在这里,我觉得我又年轻了。”

晚上,老人们便回到各自的房间。内格尔说:“晚上,每个人都有宁静的空间。如果我想和人谈话,总能找到谈话的人。

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