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十分钟健身的时尚
更新时间:2012-03-20 09:05:43

23日清晨7时,记者赶到风景优美的彭祖园健身广场,看到前来健身的市民络绎不绝。84岁高龄的刘建民老人精神矍铄,正在悠然自得得打着太极。

刘建民老人告诉记者,他常年坚持锻炼,6年前搬到彭祖园附近后,先是与山友一起爬山,后来年纪大了,爬山有些吃力,恰逢彭祖园健身广场建设好,他就每天坚持在此处锻炼,并带动周围邻居来此锻炼,健康身体,感觉生活非常充实。

王桂友是彭祖园健身广场的国家级社会体育指导员、武术总指导。记者发现他非常忙碌,不停地给学员做示范动作,进行指导,采访在断断续续中进行。他告诉记者,这些年他培训近3000名学员,其中有18名学员在全国太极拳比赛获得金牌。

上午8时,记者在铜山区铜山镇焦山社区文化体育站看到,这里配置了棋类、乒乓球、跑步机、健身器等器材,即使是在阴雨天,也能满足村民们的健身需求。

铜山区桥上村村民苏杭告诉记者,“10分钟体育健身圈”让他感觉到生活质量明显提高。以前村里没有室内场所,村民都在外边健身,没有固定地点,只能走走跑跑。如今文化站把许多健身器材放在室内,不仅下雨天可以锻炼,也保护了这些健身器材不受雨雪侵蚀。

铜山区文广新体局的陈明民告诉记者,该区每个行政村均建有乒乓球室、棋牌室和篮球场等体育设施。2010年在原有体育设施的基础上,对全区所有行政村的体育设施进行了提档升级改造工作,各种天气都能满足各个年龄段健身人群的健身需求。

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