每个人都有自己的生活爱好，退休以后没有了工作负担，休闲养老成了最主要的任务。因为早年有爱读书的习惯，晚年书籍就成了我朝夕相伴的朋友，也是我的精神寄托。书籍为我赶走了空虚、寂寞与失落，使我每一天都忙忙碌碌，充满快乐。

我酷爱藏书，平时很少逛商场，惟独喜欢书店，时常走进书店浏览一番，见到喜爱的书就买几本。经过退休后这十多年的积累，现已藏书3000多册。同时，我还订了七八种报刊，对其中的医学科普和保健养生类杂志，每年都装订成册加以收藏。这些书使我的“陋室”蓬荜生辉，这些书使我的精神富有，每天看到它们，愉悦的心情油然而生。

读书是我惟一的嗜好，是我退休生活的主要内容，一天不读书就觉得心里没着没落。我平均每天阅读书报四五个小时。遇到医学科普和保健养生的好文章、好经验，我就复印或抄写下来赠送亲友。

在阅读过程中我还产生了两个爱好，一是为报刊挑错，二是参加知识竞赛。在阅读中有时会发现错别字、语句不通等问题，我就将这些错误记录下来，向编辑部提出改正意见。他们对我的意见都比较重视，有的编辑部写来感谢信，并惠赠有关书籍、杂志、贺年卡及纪念品等。我觉得这是一个读者义不容辞的责任。为了准确评报评刊，我一方面要仔细研读，另一方面还要认真查阅各种辞书、资料，不仅为报刊尽了微薄之力，还增长了自己的学问，这也是发挥余热老有所为吧。

热衷于各类知识竞赛是我的另一大爱好。在我接触的报刊上，只要见到有知识竞赛我都积极参与，退休十几年来共参加各类知识竞赛100余次。知识竞赛需要翻阅很多书籍、资料，是一种不轻松的脑力劳动。尽管很少获奖，但我仍然乐此不疲，把它当做学知识健脑力的一种方法。

经常读书学习益处很多，我总结了四条。第一，经常阅读，勤学多思，是延缓大脑衰老的良药。我虽年逾古稀，但思维敏捷、精力充沛，时不时还写点小稿投寄报刊社。第二，坚持读书学习，是开发智力的钥匙，是与时俱进的桥梁;只有不断地更新知识和观念，才能跟上时代的步伐。第三，坚持读书学习，修身养性，调节情绪，平和心态，净化心灵。所以我能事多不烦，不急躁、不上火，心平气和;不攀比，知足常乐，每一天都活得轻松愉快。第四，书中自有灵丹妙药，不仅可医心，还可医身。我自幼体弱多病，年近花甲才开始学习和实践养生保健之道，逐步从多病走向老来健康。

我退休后的生活方式不一定适合您，但我希望离、退休的老年朋友们都能找到适合自己的生活乐趣，颐养天年。